Copos de iogurte com maçã verde desidratada
Um pequeno-almoço ou um lanche da tarde tão simples, delicioso e benéfico.
Fruut, um snack de fruta desidratada com sabores variados, muito saudável e crocante, 100% natural, sem quaisquer conservantes ou aditivos.
Delicioso acompanhado de um iogurte ou se preferir leve na marmita um snack de fruta a seu gosto, substitui na perfeição as bolachinhas que vamos trincando ao longo do dia.
Optei pela junção da maçã verde desidratada, mas poderá substituir por outro snack como por exemplo a maçã vermelha, um iogurte grego e um pouco de granola.
Uma experiência a repetir e a testar com outros sabores…
Ingredientes
1 iogurte com cereais
maçã verde desidratada Fruut q.b.
1 colher (sopa) de amendoim torrado
1 colher de sopa de arandos desidratados
Preparação
Num copo, disponha por camadas: o iogurte; a maçã desidratada; os amendoins e os arandos desidratados.
Informação: tempo de preparação- rápido; dificuldade- fácil; doses- 1 copo.