Ao entardecer e principalmente quando estamos de férias não há nada melhor do que uma bebida refrescante, acompanhada de uma boa conversa entre amigos. Aqui fica a minha sugestão de um gin tónico com melancia e hortelã, espero que gostem.
Um smoothie de morango nutritivo e bastante refrescante, aromatizado com cardamomo. Excelente opção para um pequeno almoço ou simplesmente para um lanche. Optei por consumi-lo, no final do dia, depois da ida ao ginásio, porque substitui uma (...)
Muito se tem falado dos sumos detox e eu quis experimentar, preparando um com os ingredientes que haviam na minha cozinha. Normalmente são preparados com uma mistura de frutas e vegetais crus, foi o que fiz. Segundo opinião dos (...)
Não há nada mais refrescante, num final de dia de praia, do que beber uns deliciosos batidos feitos à base de frutas naturais. São muito simples, nutritivos, dão energia e são rápidos de preparar. Batido de morango com gelado de baunilha